サンスター 飲む一膳分 クチコミ 購入レビュー

サンスター 飲む一膳分 ダイエット効果、効能 レビュー

飲む一膳分 メニュー

 

飲む一膳分 お試しレビュー

私は40代の主婦。50代の主人と10代の息子、70代の祖父母の5人暮らし。
70代の祖父母や子供の健康管理、そして私たち夫婦も生活習慣病などにかかりやすい年齢になっているので日頃から健康には気を付けています。

 

sunstar 健康道場 飲むいちぜんぶん、新聞チラシや広告、テレビ、ラジオショッピングでとても評判よかったのでお試ししました。
今では家族全員で愛飲中、定期購入しています♪

 

飲む一膳分 定期購入

 

玄米ピール飲料 飲む一膳分 購入した理由は、普段の食生活では取りにくい栄養素が豊富に入っていているから。
食物繊維、ビタミンB6、マグネシウムなど、玄米1膳分の栄養が1本に凝縮されているんですよ。

 

また玄米には「糖尿病」や老化の一因「糖化」などの生活習慣病を予防できる可能性があることが最近の研究で分かってきているそうです。
昔から玄米は体にいいと言われていますが、本当に玄米の力ってすごいんですね!

 

そして私が期待しているもうひとつの効果は、玄米のメダボ予防効果
テレビひるおびで特集されていて、初めて玄米にダイエット効果があることを知りました。

 

40代 50代 お腹の脂肪(皮下脂肪、内臓脂肪)が気になる年齢ですが、主人も私もお腹のでっぱり、メタボ腹が気になってきました。
若いことから食べる量は変わらないのに太りやすい年齢に・・・
中年太りの原因は、基礎代謝が落ちていることが大きな要因。
玄米のポリフェノールの一種、γ-オリザノールには、コレステロールを低減させる効果があるそうです。

 

そして、飲む一膳分 朝食の置き換えダイエットも気軽に実践きますよ。
栄養価が高いのに、低カロリー(96kcal)なので、朝食に必要な栄養を十分摂りつつ、ダイエットができます。
腹持ちがいいので、昼食まで空腹感を感じず、無理してダイエットしている感覚が全くないのがいいですね。

 

飲む一膳分 置き換えダイエット

 

飲む一膳分 ダイエット効果は、3ヵ月で主人がマイナス2kg、私が1.5kg
個人差はあると思いますが私は、ダイエット効果を実感しています。
普段の食生活で不足気味の栄養を摂りつつ、無理なく健康、美容を維持しつつダイエットができるのがとても気にっています。

 

飲む一膳分 食物繊維も豊富なので、お通じも良くなって、お腹スッキリ!
満足感の高い栄養飲料です。

 

★公式サイトはこちら ⇒ サンスター 飲む一膳分

 

 

飲むいちぜんぶん 特徴

玄米の豊富な栄養が摂れるライスピール配合

栄養価が高く、健康や美容に良いことで知られている玄米。
その玄米の栄養の約80%が集中しているのが米ぬか(果皮や胚芽部分)。
その米ぬかを特別加工し、微粉化、酸化しにくくしたものがライスピールです。

 

飲む一膳分 1本で、毎日に必要な栄養素をバランス良く手軽に摂れます!
飲む一膳分 米ぬか 

 

「飲む一膳分」1本(195g)の栄養価
  • 食物繊維は、バナナ約8本分
  • GABAは、玄米ごはん約1.5膳分
  • 鉄は、ドライプルーン約15.5個分
  • ビタミンB1は、インゲン豆約165本分
  • ビタミンB6は、ゴマ大さじ約5杯分
  • ビタミンEは、アーモンド約3粒分
  • マグネシウムは、干ししいたけ約39個分
  • ナイアシンは、生しいたけ約8.5個分

 

飲む一膳分 朝食代わりに!置き換えダイエットにも!

食生活で一番大切な朝食。
時間がない、起きたばかりで食欲がないなどの理由で朝食を抜いている人も少なくないですよね。

 

サンスター飲むいちぜん分、1本飲むだけで玄米一膳ぶんの栄養価が手軽に摂れるので、時間がない、食欲がない朝には最適ですね。

 

また、飲む一膳分 置き換えダイエットにもおすすめ。
1本96kcalと低カロリーなので、お腹の脂肪が気になるなど、ダイエットを考えている方は、朝食代わりの置き換えダイエットにも使えます。
腹持ちがよいので、半日は空腹感を感じず、間食を抑えられるのもいですよ
玄米のポリフェノールの一種、γ-オリザノールにもダイエット効果があることが分かってきています。

 

日本人の不足する食物繊維を補える!

便秘解消、肥満防止、大腸がん予防、高血圧予防、糖尿病予防など様々な病気予防効果が期待できる食物繊維。
私たち日本人に必要な食物繊維摂取量は、1日17g以上とされていますが、実際の摂取量は14.3gと3gも足りてないようです。

 

飲む一膳分には、バナナ約8本分(6.4g)の食物繊維が含まれているため、1日1本飲むことで不足がちな食物繊維を十分補うことができます。
便秘対策も期待できますね。

 

きなこ風味のスッキリほのかな甘さ!

米ぬかと大豆の栄養たっぷりの豆乳をブレンドした飲む一膳分。
ハチミツとオリゴ糖が加わっているので、素材の風味を感じつつ、スッキリとしたほのかな甘さを感じる味に仕上がっています。
子供、年配の方でも美味しく頂けます。

 

のむいちぜんぶん 成分など

名称

穀物栄養飲料

 

飲む一膳分 原材料

原材料

  • 豆乳(大豆[遺伝子組み換えでない])
  • 米ぬか
  • イソマルトオリゴ糖
  • 米油
  • 食物繊維
  • はちみつ など

 

 

栄養表示

飲む一膳分 2016年7月25日に、更に飲みやすく改良されています。

 

改良のポイント!

カロリー変更 109kcal ⇒ 96kcal

脂質 約30%オフ 4.8g ⇒ 3.4g

すっきりとした香りと味を実現

 

飲む一膳分 栄養表示

 

飲む一善分 飲み方

飲む一膳分 ホットでもアイスでも美味しい!
1年を通して美味しく頂けます。

 

玄米 米ぬか飲料 飲む一膳分 どんな人におすすめ?

公式サイトには、
「健康や美容に良い成分が豊富だから年齢に負けない体調管理をしたい人におすすめ」明記してあります。

食事のバランスが気になる
体内環境が気になる
毎日続けられるか心配
美容や健康が気になる

 

さらに、サンスター心身健康道場 玄米採食 米ぬか研究レポートには、糖尿病予防や糖化の予防効果についても明記してあります。

 

白米を食物繊維が豊富な玄米に置き換える臨床試験では、血糖値がコントロールされ、「糖尿病予防」につながることが明らかに。

 

また、玄米の栄養が集中している米ぬか「果皮、胚芽部分」には、老化スピードを早めてしまう一因とも言われる「糖化」の予防につながる可能性があることも。

 

「昔ながらの日本の食べ物は自然だから体にいいんだ」と言いますが、昔ながらの日本人の主食「玄米」はほんとに体にいいんですね。

 

飲む一膳分 販売店舗 最安値(amazon、楽天、公式サイト)

購入前に飲む一膳分 販売店舗、最安値はどこか?
調べましたが、アマゾンや楽天は全て定価での販売でした。

 

飲む一膳分 最安値は公式サイト 10%オフ価格です

 

1本あたり 194円です。

 

★ 健康道場 飲むいちぜんぶん 価格比較

  1ケース(198gx30缶)の価格 送料
アマゾン 6,480円(税込み) 送料無料
楽天 6,480円(税込み) 送料無料
公式サイト

5,832円(税込み) 定価10%オフ
※5,400円は税抜き価格です

定期便は無料

 

★公式サイトはこちら ⇒ サンスター 飲む一膳分


 

飲む一膳分 クチコミ

購入時に参考にした、飲むいちぜん分 口コミを紹介します。

”米ぬか”が配合されていることと栄養成分に惹かれ購入。飲み始めて1週間くらいで、体調が良くなり、体が軽くなった感じがします。(40代)

本当に美味しく感じました。
飲むと、食事をしたときと同じくらいお腹いっぱいになります。(50代)

豆乳商品を探しており、信頼できるメーカーから購入したいと考えていたところ、サンスターの飲むいちぜんぶんを見つけました。
ヌカ臭さやザラザラ感は特に感じず、飲みやすく美味しかったです。(70代)

体に良く、ほかにこのような商品がないので、続けていきたいです。(60代)

以前は豆乳も無調整豆乳を飲んでいましたが、飲む一善分は、甘さもちょうどよく飲んだ結果毎日スッキリを実感しているので、今は朝食は飲む一善分のみ。
毎日常温で飲んでいます。(40代)

50代になって健康志向の商品が気なって購入しました。味はきな粉風味で飲みやすいです。10年後、20年後も健康で楽しく生活できるように食生活には
気を付けて行きたいと思います。(50代)

雑誌の記事を読んで購入しました。米ヌカを香ばしく煎って豆乳に混ぜた感じですね。朝食の置き換えで飲んでいますが、もう少し安ければ助かります。これかも継続する予定です!(30代)

主人と一緒に健康のために飲んでいます。栄養価が高いので食欲がないときに助かります。飲みやすい味で手軽に飲めるのがいいですね。(60代)

 

玄米・米ぬかの効果

飲む一膳分を製造しているサンスター、歯磨き粉やガムなどオーラルケア製品を製造しているイメージが強いですが、健康関連事業にも力を入れている会社なんですよ。
私も飲む一膳分を購入してはじめて知りました。

 

そんなサンスターが注目している”玄米”、そしてその玄米の栄養の80%が集まっている”米ぬか”には健康や美容に良い栄養素が豊富に含まれているそうです。

 

玄米・米ぬかに含まれる栄養素には、糖化や高血糖、糖尿病にとても良い効果が

糖化とは?

過剰な糖とタンパク質が結合することを糖化といいます。
糖化物質 AGEs(えージーイーエス)を作り出し様々な健康や美容に悪影響を与えます。

<糖化による症状>

  • 肌老化(肌にハリや弾力がない・シミが増えた・くすんでる・シワやほうれい線が気になる・たるみが気になる・肌荒れが気になるなど)
  • 歯周病
  • アルツハイマー病
  • 骨粗しょう症
  • 白内症
  • 不妊症など

 

糖尿病とは?

血液中の糖濃度が高い状態が続く病気。
血糖値を下げる”インスリン”を分泌するすい臓の働きが低下して回復が困難な状態です。
(日本人の糖尿病発症者と予備群の割合は、60歳以上でなんと3人に1人と言われています)

<糖尿病による合併症>

  • 心筋梗塞
  • 脳梗塞
  • 歯周病
  • 糖尿病網膜症
  • 糖尿病性腎症
  • 糖尿病性神経障害

 

糖尿病には1型と2型の2つのタイプがあります。
日本人は10人中9人は、2型だそうです。

<2型糖尿病>
すい臓で作られるインスリンの量が少ないか(インスリン分泌不全)、インスリンの作用が十分でない(インスリン抵抗性)ことで血糖値が高くなる。
糖分の取りすぎだけでなく、遺伝の影響の可能性もあるそうです。

 

●症状

  • 疲れやすい
  • 頻尿
  • 目がかすむ
  • のどの渇きがひどい
  • 感染症にかかりやすい など

●かかりやすい人

  • 親族に糖尿病の人がいる
  • 40歳以上の人
  • 運動不足
  • 太りすぎ

 

<1型糖尿病>
すい臓がインスリンをほとんど作ることができない。
年齢に関係なく発症し、若いうちに発症する人が多いのが特徴です。
突然症状が現れるのが特徴です。

 

●症状

  • 急激な体重減
  • 疲れがひどい
  • のどの渇きがひどい
  • 頻尿 など

●かかりやすい人

  • 年齢に関係なく、若い人でも発症する

 

 

糖化 糖尿病に働く玄米(米ぬか)の栄養素

糖や脂質の代謝を促す”ビタミンB群”が豊富

糖尿病の方にも効果的な栄養素”ビタミンB群”
糖やたんぱく質、脂質の代謝を促すだけでなく、インスリンの分泌を促進する働きがあるとされています。

 

血糖値を下げる”γ-オリザノール”含有

”γ-オリザノール”は玄米特有の成分で米ぬかや胚芽にだけある成分です。
インスリンを分泌するすい臓の細胞「β細胞」の働きを改善する効果が琉球大学などの研究チームによって発表されています。
ポリフェノールの一種で抗酸化、血中コレステロールを下げる効果や、美肌効果、老化防止、更年期障害にも効果があるとして注目されている成分です。

 

米ぬかに含まれる糖に働く成分
糖化予防

ビタミンB6
フィチン酸

糖尿病予防

糖尿病予防
ビタミンB1
亜鉛
フェルラ酸
食物繊維
マグネシウム

 

昔ながらの日本人の主食「玄米」を取り得れることは健康や美容を維持するのにとてもいいんですね。

 

心身健康道場 飲む一膳分

健康道場 飲む一膳分

 

社員の健康を考えて作られた厚生施設が「心身健康道場」。飲む一膳分は、この心身健康道場の「玄米採食」の研究から生まれた商品なんだそうです。

 

そしてサンスター 心身健康道場、経済産業省と日本健康会議が選定した「健康経営優良法人2017年」大規模法人部門の「健康経営優良法人」に認定されたそうです。社員の健康の増進と生活の質の向上を目的とした取り組みが認められたんですね。

 

この健康道場、サンスターの社員さんだけでなく、一般の人にも開放されていて、「健康道場 体験」できるんですよ。「食事」だけでなく「身体」や「心」の3つの視点から健康の増進と生活の質の向上を目指す2泊3日の宿泊体験プログラムです。

 

健康知識の習得、生活習慣の振り返り学習、オーラルケア指導、玄米菜食の食事、ウォーキング、アクアビクスや均整ストレッチなどの運動、冷温交代浴などのプログラムで構成されていて健康意識の高い人に大人気だそうです。「健康道場 体験」は随時募集されているみたいなので、興味のある方は確認されるといいですよ。

 

 

★サンスター 心身健康道場 体験⇒こちら

 

 

免疫力を上げる健康道場の野菜と玄米採食のレシピ、身体のゆがみを整えるストレッチなどの掲載されているので大変参考になります。

 

サンスター健康道場 体験

 

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